Hi, ich heiße Hend und biete maßgeschneiderte Personaltrainings und Ernährungstraining in Wien an. ​​
Für Mich ist Krafttraining mehr als nur ein Werkzeug für einen Beach-Body, mehr als nur ein Ausgleich zum Beruf, mehr als nur ein Tool um fitter zu werden. Krafttraining hat Das Potenzial Unser Leben zu verändern, wenn wir es auch erlauben.​​
​
Ich freue mich sehr darüber, wenn du mir erlaubst, dich dabei zu unterstützen.
Meine Philosophie
Jahrelang war ich auf der Suche nach DER EINEN richtigen Antwort bezüglich Ernährung, Krafttraining und einem gesunden Lebensstil, bis ich erkannt habe, dass ich diese niemals finden werde, da wir alle so unterschiedlich sind.
​
Wir sind mehr als das, was wir offensichtlich sind – unsere Glaubenssätze, Gedanken, Gefühle und Emotionen prägen unsere Gegenwart. Die ersten sieben Lebensjahre sind entscheidend für unsere Entwicklung, und viele Glaubenssätze, die wir im Laufe der Zeit gebildet haben, beeinflussen uns stark. Einige dieser Glaubenssätze haben uns gedient, während andere uns und unserem Potenzial im Weg stehen. Krafttraining ermöglicht es dir, verborgene Aspekte deiner Persönlichkeit zu entdecken. Ich möchte dich dabei unterstützen, schrittweise die Person zu werden, die du im Herzen bist.
​
Du bist einzigartig und benötigst daher eine individuelle Herangehensweise, um deine Ziele zu erreichen. Ich verspreche dir, aktiv zuzuhören, um die passende Methode für dich zu finden und dich auf deinem Weg zu begleiten. Dein Vertrauen bedeutet mir die Welt, und mit dieser Verantwortung gehe ich ernsthaft um.