Über mich

Hi, ich bin Hend, Personaltrainerin und zertifizierte Ernährungstrainerin. Schön, dass du hier bist!

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Meine Reise begann in meiner Kindheit, als ich große Schwierigkeiten hatte, Dinge bis zum Ende durchzuziehen. Damals dachte ich, es läge an fehlendem Ehrgeiz, aber heute weiß ich, dass mein Mindset der Schlüssel war.

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Vor sieben Jahren entdeckte ich das Krafttraining. Anfangs war es sehr herausfordernd, doch es veränderte mein Leben. Meine Ess- und Schlafgewohnheiten verbesserten sich, und ich begann, Aufgaben abzuschließen, die ich lange aufgeschoben hatte. Der Grund für diese positive Entwicklung? Krafttraining.

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Es hat mir geholfen, mein Mindset zu transformieren und Glaubenssätze wie „Ich mache nie etwas zu Ende“ zu überwinden. Ich gewann Vertrauen in mich selbst und wurde zu einer Macherin. Dieses gestärkte Selbstbewusstsein ermöglichte es mir, meine Gefühle aufzuarbeiten und neue Herausforderungen anzugehen.

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Da ich all das selbst erleben durfte, ist es mein größter Wunsch, auch anderen dabei zu helfen, ihr Potenzial zu entdecken und ihr Traumleben zu gestalten. Ich weiß, es mag nach viel Arbeit klingen, aber es ist nur ein Schritt in die richtige Richtung, der alles andere ins Rollen bringt.