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Eine kleine Vorbemerkung: Die richtige Ernährungsweise gibt es nicht. Das habe ich endlich begriffen, nachdem ich viele viele Jahre,...

Hi, mein Name ist Hend und ich bin Personaltrainerin und zertifizierte Ernährungstrainerin. Ich freue mich sehr, dass du auf meiner Seite...

Jahrelang war ich auf der Suche nach DER EINEN richtigen Antwort bezüglich Ernährung, Krafttraining, gesunder Lebensstil etc. bis ich...